Znížte škody spôsobené fajčením

Znížiť škody spôsobenéfajčenie
1. Vyhoďte 1/3 cigarety a škodlivejšie veci sú neskôr.
2. Nefajčite mokré cigarety, riziko rakoviny sa zdvojnásobí.
3. Každý by si mal zapamätať, že keď fajčíte, nemôžete cigaretu zahasiť v polovici a pokračovať vo fajčení, čím sa naplno spália škodlivé látky.
4. Pokúste sa fajčiť zmiešané cigarety namiesto tabaku sušeného dymom. Čím jednoduchšia výroba, tým menej škodlivých látok.
5. Po fajčení vypite veľa vody, aby ste pomohli detoxikácii.
6. Vyberte si fajčiarsku súpravu, dobrý je aj plastový držiak na cigarety s filtrom, ak je to možné, môžete si kúpiť striebornú špičku filtra, striebro samotné detoxikuje, účinok bude lepší, vodná fajka môže krátkodobo prechádzať oxidom uhoľnatým cez vodu, nikotín môže byť čiastočne rozpustený vo vode a jedu bude menej.
7. Novootvorené cigarety musíme pred fajčením na chvíľu odložiť, pretože v procese výroby cigariet pribudnú mnohé chemické prísady, lepidlá a obalové materiály cigariet, tieto veci budú 2500 až 10 000 cigariet za minútu. Velocity je úplne uzavretý vo vnútri puzdra na cigarety. Preto, keď otvoríme puzdro na cigaretu, najprv ju vyparíme vo vzduchu a potom asi po troch alebo štyroch minútach vyfajčíme, čo výrazne zníži poškodenie fajčenia.
8. Vyberte si cigarety s nízkym obsahom dechtu medzi nízkymi a vysokými dechtmi. Decht je hlavnou látkou v cigaretách, ktorá škodí ľudskému zdraviu a spôsobuje rakovinu a nie je ľahké ho vylúčiť z ľudského tela.