Aké sú rozdiely medzi e-cigaretou a tradičnou cigaretou

Vaping znamená vdychovanie pár vyžarovaných e-cigaretou alebo podobným zariadenímvapovacie zariadenie. Hlavným rozdielom medzi e-cigaretami a tradičnými cigaretami je, že prvé cigarety neobsahujú tabak. Tradičné cigarety majú tiež vysoký obsah škodlivých chemikálií. Sú neslávne známe tým, že spôsobujú vážne ochorenia, ako je rakovina. Fajčenie cigariet sa spája aj so zápalmi a chorobami, ako je emfyzém alebo bronchitída.

Počet nikotínu vo Vape vs Cigareta

Jednorazové elektronické cigarety obsahujú 12 miligramov nikotínu na milimeter. Jedna čajová lyžička zodpovedá 5 milimetrom, čo je porovnateľne menej ako 60 mg nikotínu. Tabaková cigareta na druhej strane obsahuje 9 miligramov nikotínu. Väčšinou je však spálený v dôsledku fajčenia cigariet. Na konci dňa ľudia inhalujú 1 miligram nikotínu na každú tabakovú cigaretu. Silu 60 cigariet môžete porovnať so silou jednej čajovej lyžičky e-liquidu s kapacitou 12 miligramov.

Výber nikotínovej sily cigariet a tenká jednorazová súprava.

Každý musí zvážiť svoj fajčiarsky zvyk predtým, ako určí silu nikotínu vo svojich jednorazových výparoch. Svetlí fajčiari zvyčajne vyfajčia menej ako jedno balenie denne. Ideálna je pre nich sila nikotínu 6-12 miligramov. Silní fajčiari zasa pravidelne siahajú po dvoch baleniach. Budú teda potrebovať 16 až 24 miligramov nikotínu denne.

Je lepšie pomaly znižovať spotrebu nikotínu, aby ste mohli postupovať smerom k vašim konečným zdravotným cieľom. Predpokladajme, že potrebujete 16 miligramov nikotínu denne. Môžete to sledovať jeden mesiac a potom znížiť na 12 miligramov. Stačí pár ťahov z tyčinkyjednorazové zariadenienaplnený silným e-liquidom dokáže zasýtiť váštúžby po nikotíne. To je užitočné najmä počas krátkych prestávok na fajčenie medzi pracovnými hodinami. Ak však máte tendenciu nepretržite fajčiť, potom vám najlepšie poslúžia nižšie hladiny nikotínu.